Sexualität
Intimität, Nähe und körperliche Verbindung mit dem Partner
Die meisten Menschen haben zwar Sex, aber sie sind oft nicht wirklich glücklich und zufrieden damit. Um das zu ändern, müsste jedoch erst mal darüber gesprochen werden. Und nun zeigt sich, dass es bereits hier ein Problem gibt. Denn wann haben wir je gelernt, über dieses heikle, aber doch so zentrale Thema offen und ehrlich zu sprechen ?
Aber vielleicht setzen Sie sich schon in irgend einer Form damit auseinander.
Folgende Fragen könnten dabei auftauchen:
- Warum habe ich in Bezug auf Sexualität immer ein unangenehmes Gefühl ?
- Wie kann ich über meine sexuellen Bedürfnisse sprechen ?
- Darf ich das überhaupt ? Muß ich mich dafür schämen ?
- Wie läßt sich die Lust auf den Partner wieder wecken ?
- Welche Bedeutung hat ein Orgasmus für mich ?
- Warum habe ich keinen ? oder Warum kommt er so früh ?
- Warum ist mein/e Partner/in fremdgegangen ? Warum gehe ich fremd ?
- Wie können wir als Paar unsere Vorstellungen von erfüllter Sexualität und echter Intimität in der Partnerschaft umsetzen ?
Um Ihre sexuellen Bedürfnisse und auch die Grenzen zu erkennen und in Worte zu fassen, finden Sie hier in der Praxis ein Umfeld des Vertrauens und der Sicherheit.
Nutzen Sie die Möglichkeit, einen Zugang zu Ihrer eigenen Sexualität zu finden und sich mit den anerzogenen Haltungen und Ihren bisherigen Erfahrungen zu diesem Thema offen auseinanderzusetzen. Ich stehe Ihnen als Zeuge achtsam und annehmend zur Seite.
Auch stark belastende Erlebnisse dürfen hier zur Sprache kommen.
Wenn Sie gelernt haben, über sexuelle Vorlieben und Wünsche, aber auch über Ängste und Schwächen offen und wertfrei zu sprechen und sich selbst damit anzunehmen, wird Veränderung geschehen. Dann dürfen auch Unterschiede und Gemeinsamkeiten einer sexuellen Beziehung zum Vorschein kommen.
In der bestehenden Partnerschaft schafft das Klarheit und weckt gegenseitiges Mitgefühl. Alleinstehenden Menschen können diese neuen Einblicke in die eigene Sexualität dazu verhelfen, sich selbst bewusster in eine mögliche neue Verbindung zu begeben.
Jetzt haben Sie die Chance, Ihre Betrachtungsweise von Intimität über die Grenzen Ihrer bisherigen sexuellen Begegnungen hinaus zu erweitern.